#Berlin Marathon 2017 – auswerten, abhaken, arbeiten

Man könnte den Bericht über mein Rennen gestern mit der Überschrift "Lehrgeld gezahlt" überschreiben, aber das wäre mir ohne Erklärung dann doch zu einfach. Nach den letzten 32 Wochen Training für den Ironman 70.3 war es für mich relativ schwierig, eine vernünftige Aussage über die derzeitige Laufform zu treffen. Die Trainingsinhalte haben kaum Läufe über … #Berlin Marathon 2017 – auswerten, abhaken, arbeiten weiterlesen

Was macht die Faszination des (Ausdauer-)Trainings (für einen Marathon oder Triathlon) aus?

Wie bei vielen Fragen ist die Beantwortung hier auch eine Frage der Perspektive. Wenn man wie ich auf eher durchschnittlichem Niveau im Mannschaftssport (Fussball) Trainer hat, war nur selten in der Trainingssteuerung die Rede von Intensitäten oder Umfängen. Klar, auch ich wurde eher in der Vorbereitung einer Saison vom Trainer auf etliche Runden um den … Was macht die Faszination des (Ausdauer-)Trainings (für einen Marathon oder Triathlon) aus? weiterlesen